Парашок гама-амінамаслянай кіслаты (ГАМК) 56-12-2

Інфармацыя пра аснову парашка гама-амінамаслянай кіслаты (ГАМК)

Імя	Парашок гама-амінамаслянай кіслаты (ГАМК)
CAS	56-12-2
Чысціня	98%
хімічнае назва	4-амінамасляная кіслата
Сінонімы	GABA; df468; gamma; (2D2); (3B7); Gammar; Immu-G; Reanal; DF 468; Gamarex
Малекулярная формула	C
малекулярны вага	103.12
кропка плаўленьня	195 ° C (зніжэнне) (літ.)
InChI Key	BTCSSZJGUNDROE-UHFFFAOYSA-N
Форма	Парашок
Знешні выгляд	Белы альбо светла-жоўты
Палова жыцця	/
растваральнасць	H2O: 1 М пры 20 ° C, празрысты, бясколерны
ўмовы захоўвання	Захоўваць на RT.
дадатак	Важны тармазны нейрамедыятар.
Тэст-дакумент	Даступны

 

Дабаўкі да гама-амінамаслянай кіслаты (ГАМК) і навошта яны патрэбныя

Узровень стрэсу і трывогі пастаянна павялічваецца сярод насельніцтва свету, у асноўным з-за росту выбару нездаровага ладу жыцця ў выніку імклівага жыцця. Гэтая трывога і стрэс могуць прывесці да медыцынскіх праблем, якія могуць выклікаць доўгатэрміновыя ўскладненні для здароўя. 

Гама-амінамасляная кіслата або дабаўкі ГАМК з'яўляюцца магутнымі крыніцамі ГАМК, амінакіслоты, якая натуральна змяшчаецца ў арганізме. Лічыцца, што гэтыя дабаўкі зніжаюць узровень трывогі і стрэсу, а таксама спрыяюць адчуванню спакою. 

 

Што такое ГАМК?

Гама-амінамасляная кіслата або ГАМК з'яўляецца нейрамедыятарам, выпрацоўваемым натуральным шляхам арганізмам, і адказвае за нармальнае функцыянаванне нервовых шляхоў. Гэта амінакіслата па структуры, але рэдка згадваецца як такая з -за яе больш магутнай ролі ў якасці галоўнага тармазільнага нейрамедыятара ў галаўным мозгу. 

ГАМК з'яўляецца інгібітарам трывогі і стрэсу, так як вырабляе спакойнае і расслабленае пачуццё. Гэта пачуццё з'яўляецца прычынай нядаўняй вядомасці дабавак ГАМК, паколькі, як мяркуюць, яны павялічваюць узровень ГАМК у мозгу. Галоўная перавага гэтых дабавак, па словах вытворцаў,-гэта эйфарычнае пачуццё, якое можа дапамагчы справіцца з паўсядзённым пачуццём трывогі, якое адчуваюць многія спажыўцы. Больш за тое, людзі выбіраюць дабаўкі ГАМК для дасягнення гэтай карысці, таму што няма ежы або натуральных заменнікаў, якія могуць павысіць узровень ГАМК з такой жа эфектыўнасцю. 

Дабаўкі ГАМК таксама дапамагаюць у павышэнні ўзроўню ГАМК у пацыентаў, якія пакутуюць ад медыцынскіх расстройстваў, якія зніжаюць узровень ГАМК у арганізме. Важна падтрымліваць нармальны ўзровень ГАМК, паколькі гэты хімічны пасыльны выконвае некалькі функцый у галаўным мозгу, усе з якіх маюць вырашальнае значэнне для нармальнага функцыянавання чалавечага арганізма. 

 

Функцыі ГАМК

ГАМК з'яўляецца нейрамедыятарам ў чалавечым мозгу, што азначае, што ён дзейнічае як хімічны пасыльны, які пасля звязвання з бялком у мозгу, а менавіта рэцэптарам ГАМК, спрыяе розным функцыям у мозгу. Яго інгібіруе дзеянне накіравана на зніжэнне ўзроўню актыўнасці нейронаў, якое пры павышэнні можа выклікаць курчы, трывогу і стрэс. З'яўляючыся галоўным тармазным нейрамедыятарам, ён працуе разам з галоўным узбуджальным нейрамедыятарам, глутаматам, для падтрымання фізіялагічнай збалансаванасці функцый мозгу. 

Аднак варта адзначыць, што ГАМК не заўсёды інгібіруе, а мае функцыю ўзбуджэння ў перыяд нованароджанасці. У няспелым або развіваецца мозгу ГАМК функцыянуе як прамоўтэр і рэгулятар нервовых і эмбрыянальных ствалавых клетак. Ён таксама стымулюе развіццё мозгу, рэгулюючы рост і паспяванне нервовых клетак. ГАМК гуляе важную ролю ў дыферэнцыяцыі гэтых ствалавых клетак, а затым у фарміраванні сінапсаў. 

Неўралагічна ГАМК адыгрывае важную ролю з перыяду нованароджанасці, пачынаючы з узбуджальнага нейрамедыятара, а затым ператвараючыся ў тармазны нейрамедыятар да моманту сталення чалавечага мозгу. 

Па -за мозгам, ГАМК гуляе важную ролю ў падстраўнікавай залозе, дапамагаючы ў кіраванні ўзроўнем цукру ў крыві. Падобна мозгу, бэта -клеткі ў падстраўнікавай залозе выпрацоўваюць вялікую колькасць ГАМК разам з інсулінам у адказ на высокі ўзровень глюкозы ў крыві. Лічыцца, што гэтая сакрэцыя ГАМК мае дзве важныя функцыі; першы-інгібіраваць сакрэцыю глюкагону альфа-клеткамі ў падстраўнікавай залозе, другі-рэгуляваць праліферацыю і паспяванне бэта-клетак. Другая функцыя дапамагае кіраваць папуляцыяй бэта -клетак у падстраўнікавай залозе, таму многія даследчыкі ў цяперашні час вывучаюць ГАМК і яе патэнцыйнае выкарыстанне ў якасці злучэння для лячэння дыябету. 

ГАМК мае некалькі функцый, але біялагічна актыўныя дабаўкі ГАМК у асноўным выкарыстоўваюцца для зніжэння трывогі і павелічэння спакойных і расслабленых пачуццяў. 

 

Каму варта прымаць дадаткі ГАМК

Выкарыстанне дабавак ГАМК расце, тым больш, што яны былі моцна вывучаны і выявілі вялікую карысць. У той час як большасць людзей прымае яго для кіравання сваім узроўнем трывогі і стрэсу, яго таксама могуць выкарыстоўваць людзі з наступнымі парушэннямі:

• Канфіскацыі
• Сіндром гіперактыўнасці з дэфіцытам увагі або СДВГ
• Дэпрэсія і іншыя засмучэнні настрою
• Засмучэнне Паркінсана

Пацыентам, якія пакутуюць ад гэтых расстройстваў, можа быць карысны прыём дадаткаў ГАМК, паколькі асноўнай патафізіялогіяй гэтых расстройстваў з'яўляецца нізкі ўзровень ГАМК. Аднак няма ніякіх канкрэтных доказаў, якія спрыяюць выкарыстанню харчовых дабавак у лячэнні або лячэнні гэтых расстройстваў. Гэта ў асноўным таму, што да гэтага часу дакладна не вядома, ці можа экзагенная ГАМК прайсці праз гематоэнцефалічны бар'ер і змяніць фізіялогію мозгу. Нягледзячы на ​​тое, што новыя даследаванні паказваюць, што экзагенны глутамат і ГАМК могуць перасякаць гематоэнцефаліческій бар'ер і аказваць тармазільнае дзеянне на актыўнасць нейронаў, існуе неабходнасць у дадатковых доказах, якія пацвярджаюць гэтую гіпотэзу да яе шырокага прызнання. 

Увогуле, калі хто -небудзь пакутуе ад высокага ўзроўню стрэсу, незалежна ад прычыны, ён можа атрымаць выгаду з прыёму ГАМК, паколькі стрэс можа прывесці да расстройстваў настрою, такіх як дэпрэсія, і нават паўплываць на імунную сістэму, змяняючы яе здольнасць нармальна функцыянаваць. 

 

Перавагі выкарыстання дабавак да гама-амінамаслянай кіслаты (ГАМК)

Дабаўкі ГАМК звязаны з некалькімі перавагамі, але, паколькі дакладна невядома, колькі дабаўкі перасякае гематоэнцефалічны бар'ер, калі такія маюцца, цяжка ацаніць эфектыўнасць гэтых дабавак. 

Аднак нядаўна было праведзена некалькі даследаванняў і даследаванняў для аналізу і абгрунтавання гіпотэзы, што дабаўкі ГАМК звязаны з некалькімі перавагамі. Гэтыя даследаванні сканцэнтраваны на ролі дабавак ГАМК у барацьбе з засмучэннямі сну, трывожным стрэсам і нават гіпертаніяй. 

Даследаванне, праведзенае ў 2018 годзе, вывучала ўплыў дабавак ГАМК на пацыентаў з бессанню, каб вывучыць іх уплыў на ўступленне ў сон, падтрыманне і агульную якасць сну. Рандомізіраванае клінічнае даследаванне паказала, што ўмяшальнай групе, якая атрымлівала 300 мг ГАМК, у параўнанні з групай плацебо, было лягчэй пачаць і падтрымліваць сон. Больш за тое, удзельнікі групы ўмяшання таксама сцвярджалі, што адчулі значна паляпшэнне якасці сну праз чатыры тыдні пасля прыёму дабаўкі. 

Іншае даследаванне, праведзенае ў 2019 годзе, на гэты раз на жывёльных мадэлях, паказала, што ГАМК і л-теанін разам не толькі могуць палепшыць якасць сну, але і знізіць затрымку сну. Тое ж даследаванне таксама паказала, што гэтая камбінацыя амінакіслот таксама карысная пры кіраванні сімптомамі стрэсу і трывогі. 

Сістэмнае агляднае даследаванне, праведзенае і апублікаванае ў 2020 годзе, паказала, што пероральный прыём ГАМК у пацыентаў, якія пакутуюць ад трывогі і стрэсу, прывёў да прыкметнага паляпшэнню іх сімптомаў. Галоўны даследчык і яго каманда, аднак, папрасілі правесці дадатковыя даследаванні, каб правесці паглыблены аналіз эфекту гэтых дабавак. 

Даследаванне 2009 года, праведзенае ў Японіі, паказала, што дабаўка з хларэлай, багатай ГАМК, на працягу 12 тыдняў магла знізіць узровень высокага крывянага ціску ў параўнанні з групай плацебо. Было праведзена мноства невялікіх даследаванняў, якія паказваюць моцную сувязь паміж спажываннем ГАМК і паніжаным артэрыяльным ціскам, аднак ні адно з іх не з'яўляецца дастаткова моцным і не адпавядае крытэрам, неабходным для прасоўвання прымянення ГАМК у якасці лячэння гіпертаніі. 

Важна адзначыць, што большасць гэтых даследаванняў мае невялікі памер выбаркі і іншыя разыходжанні, якія аспрэчваюць інфармацыю і аналіз, атрыманыя ў выніку гэтых даследаванняў. Водгукі пакупнікоў у Інтэрнэце аб розных дадатках ГАМК розных марак паказваюць, што кліенты ў асноўным задаволеныя гэтым прадуктам і бачаць рэкламуемыя перавагі і прэтэнзіі. Карыстальнікі ў Інтэрнэце асабліва захапляюцца станоўчым эфектам дабавак у дачыненні да іх здольнасці зніжаць узровень стрэсу і трывогі. 

 

Пабочныя эфекты гама-амінамаслянай кіслаты (ГАМК) 

Гама-амінамасляная кіслата або ГАМК-гэта натуральнае злучэнне ў арганізме чалавека, і змяненне яго ўзроўню ў арганізме, асабліва ў галаўным мозгу, можа прывесці да некалькіх медыцынскіх расстройстваў. Экзагенная ГАМК можа дапамагчы палепшыць гэтыя ўзроўні, аднак сама гэтая экзагенная ГАМК асацыюецца з некаторымі пабочнымі эфектамі і ўскладненнямі, перад якімі варта быць асцярожнымі. 

Гэтыя пабочныя эфекты ўключаюць:

• Страўнікавыя парушэнні 
• Галаўны боль
• Цягліцавыя болю і слабасць
• дрымотнасць

Людзям, якія прымаюць дабаўкі ГАМК, рэкамендуецца ўстрымацца ад кіравання транспартнымі сродкамі і эксплуатацыі якіх -небудзь цяжкіх машын, асабліва пры першым прыёме дадатку. 

ГАМК таксама можа выклікаць сур'ёзныя ўскладненні пры ўзаемадзеянні з некаторымі лекамі і травамі, аднак да гэтага часу дакладна не вядома, якія лекі і травы могуць узаемадзейнічаць з ГАМК. Наогул, лепш пазбягаць змешвання дабавак ГАМК з іншымі лекамі і абмяркоўваць з медыцынскім персаналам перад пачаткам ГАМК, калі вы ўжо прымаеце іншыя лекі або травяныя дабаўкі. 

 

Вытворцы парашка гама-амінамаслянай кіслаты

ГАМК шырока выпускаецца і лёгка даступны ў большасці інтэрнэт -і мясцовых аптэк, медыцынскіх крам і крам, такіх як Walmart або Walgreens. Дабаўкі ГАМК выпускаюцца ў форме таблетак, капсул або парашка, і лепшымі вытворцамі з'яўляюцца тыя, якія вырабляюць дабаўкі ў GMP або на сертыфікаваных аб'ектах належнай вытворчай практыкі, па меншай меры, з праверкай іншых вытворцаў. Гэта робіцца для забеспячэння патэнцыі і бяспекі харчовых дабавак і прадухілення з'яўлення таксінаў або забруджвальнікаў з дадаткам. 

 

Гама-амінамасляная кіслата (ГАМК) Парашок 56-12-2 Спасылка

1. Тармажэнне і ўзбуджэнне з-за гама-амінамаслянай кіслаты ў цэнтральнай нервовай сістэме.T. Хаясі, Прырода 1958, 182, 1076
2. Узбуджальныя дзеянні ГАМК падчас развіцця: характар ​​выхавання (агляд) Y. Бэн-Ары, Нац. Вялебны Neurosci. 2002, 3, 728
3. Рэцэптары ГАМК і ГАМК у цэнтральнай нервовай сістэме і іншых органах (агляд) М. Ватанабэ, К. Маемура, К. Канбара, Т. Тамаяма, Х. Хаясакі, міжнар. Вялебны Цыталь. 2002, 213, 1
4. Абду А.М., Хігасігучы С., Хоры Да і інш. Эфекты рэлаксацыі і павышэння імунітэту пры ўжыванні гама-амінамаслянай кіслаты (ГАМК) у чалавека. Біяфактары. 2006; 26 (3): 201-8.

 

Актуальныя артыкулы